Waar geef jij je aandacht aan?

Alles wat aandacht krijgt groeit..

Je aandacht, is iets wat altijd al in je leeft. Dat waar je je aandacht op richt, komt in je bewustzijn.

Dat wat je ervaart in je wereld is dat waar jij je aandacht op richt.
Richt je je aandacht op je gedachten dan kun je je bewust worden van wat je denkt.
Richt je je aandacht op je gevoelens, dan kun je voelen wat je voelt.

Richt je je aandacht op angst, dan ervaar je angst.
Richt je je aandacht op dat waar je dankbaar voor bent, dan ervaar je dankbaarheid.

Waar richt jij je aandacht op?

Het richten van je aandacht is iets wat we iedere dag doen.
De regel is dat dat waar je je aandacht op richt groeit. Des te langer je je ergens op focust, des te meer zul je voelen, zien of horen.

Wanneer je steeds gericht bent op dat wat er niet goed gaat in je leven des te groter het lijkt te worden.
Maar andersom is het ook waar, richt je je op dat wat goed gaat in je leven, dan groeit dat ook.

We bezitten allemaal dit prachtige instrument. En we hebben allemaal een vrije keuze om het ergens op te richten.

Het is een losstaand iets wat vrij door je lichaam kan bewegen.
Zit je veel in je hoofd ? Zak dan naar je hart of je buik.
Maak je je veel zorgen ? Breng je aandacht naar iets
luchtigs. Ben je ziek ? Focus je op dat wat gezond is aan je.

Wees je er eens een dag bewust van wat je toelaat in je leven, welke gedachten en overtuigingen er voorbij komen. Experimenteer met gedachten en woorden. Kijk naar waar je naar kijkt en hoe je er naar kijkt. En speel met frequenties.

Misschien denk je dat je vast zit, maar iedereen heeft altijd de keuze. Doe alsof je een afstandsbediening in je handen hebt en klik op een andere zender als je je bewust wordt dat de zender die je op hebt staan je geen fijn gevoel geeft.

Word je bewust van je aandacht. Waar breng jij je aandacht dagelijks naar toe ?